কিডনি ভালো রাখে যেসব খাবার স্বাস্থ্য ডেস্ক: কিডনি আমাদের শরীরের অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ একটি অঙ্গ। এটি রক্ত পরিশোধন, শরীরের অতিরিক্ত পানি ও বর্জ্য অপসারণ এবং বিভিন্ন খনিজের ভারসাম্য বজায় রাখতে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা রাখে। তাই কিডনিকে সুস্থ রাখতে সুষম খাদ্যাভ্যাস ও স্বাস্থ্যকর জীবনযাপন অত্যন্ত জরুরি। বিশেষজ্ঞদের মতে, কিডনির জন্য উপকারী কিছু খাবারের মধ্যে রয়েছে তাজা শাকসবজি, বাঁধাকপি,…
সন্তানকে বাঁচাতে নিজের জীবন উৎসর্গ করলেন বাবা! গত শুক্রবার (২৪ জুলাই ২০২৬) কিশোরগঞ্জের করিমগঞ্জ-মিঠামইন সীমান্তের হাসানপুর ব্রিজসংলগ্ন হাওরে ঘটে গেল এক হৃদয়বিদারক ঘটনা, যা কাঁদিয়েছে পুরো দেশকে। ঢাকায় কর্মরত ফিজিওথেরাপিস্ট মো. বাছির উদ্দিন মিলন পরিবার ও সন্তানদের নিয়ে ঘুরতে গিয়েছিলেন হাওরে। আনন্দময় সেই ভ্রমণ মুহূর্তেই পরিণত হয় শোকের মাতমে। গোসলের সময় হঠাৎ তীব্র স্রোতের টানে…
স্কুলে যাওয়ার পথে এক ছাত্রীকে ঘিরে অপহরণের চেষ্টার অভিযোগে এলাকাজুড়ে চাঞ্চল্যের সৃষ্টি হয়েছে। স্থানীয় সূত্রে জানা গেছে, সকালে বিদ্যালয়ের উদ্দেশ্যে বের হওয়ার পর কয়েকজন যুবক তাকে জোরপূর্বক তুলে নেওয়ার চেষ্টা করেছে বলে অভিযোগ উঠেছে। এ সময় আশপাশের মানুষের উপস্থিতি টের পেয়ে অভিযুক্তরা দ্রুত ঘটনাস্থল থেকে পালিয়ে যায় বলে দাবি করা হচ্ছে। ঘটনার পর ভুক্তভোগী ও…
আল্লাহতায়ালা মানবদেহে হাত, পা, চোখ, কান, নাক, জিহ্বাসহ অনেক মূল্যবান অঙ্গপ্রত্যঙ্গ দান করেছেন। কোরআন মাজিদে ইরশাদ হয়েছে, ‘আমি কি তাকে দুটো চোখ, একটি জিহ্বা ও দুটি ঠোঁট দিইনি? আমি কি তাকে দুটি সুস্পষ্ট পথ দেখাইনি…?’ -সুরা বালাদ : ৮-১০ আমরা চোখ দিয়ে দেখি। কান দিয়ে শুনি। নাক দিয়ে গন্ধ অনুভব করি। পশুর মধ্যেও এসব অঙ্গপ্রত্যঙ্গ…
সাতক্ষীরা-৪ আসনের সংসদ সদস্য ও জামায়াতে ইসলামী থেকে সদ্য বহিষ্কৃত নেতা গাজী নজরুল ইসলামকে গ্রেপ্তার করেছে পুলিশ। সোমবার (২৭ জুলাই) দুপুরে রাজধানীর বসুন্ধরা আবাসিক এলাকা থেকে তাকে আটক করা হয়। ঢাকা মহানগর গোয়েন্দা পুলিশের (ডিবি) প্রধান শফিকুল ইসলাম গ্রেপ্তারের বিষয়টি নিশ্চিত করেছেন। ডিবি সূত্র জানায়, ব্যক্তিগত মুহূর্তের ভিডিও ভাইরাল হওয়ার ঘটনা এবং এর পরবর্তী পরিস্থিতিতে…
বেতন পেয়ে বাসায় ফেরার পথে স্বামীর মনে পড়ল, অনেক দিন ধরেই স্ত্রী বলছিলেন দুজনের জন্য একটু সময় বের করতে। তাই বাজার থেকে একটি হারবাল স্বাস্থ্যপণ্য কিনে বাড়ি ফিরলেন। রাতে একসঙ্গে রাতের খাবার খেয়ে দুজন অনেকক্ষণ গল্প করলেন। ব্যস্ত জীবনের ক্লান্তি ভুলে একে অপরের অনুভূতি, ভবিষ্যতের পরিকল্পনা আর সংসারের নানা বিষয় নিয়ে কথা বলতে বলতে তাদের…
কাজের জন্য তথবা কোথাও ঘুরতে গেলে রাত যাপনের জন্য আবাসিক হোটেল ছাড়া আর কোনো উপায় নেই। এসব হোটেলগুলো কমদামি বা বেশি দামি হয়ে থাকে। তবে সব হোটেলেই কিছু নির্দিষ্ট কিছু নিয়ম রয়েছে। আবাসিক হোটেল দেখা যায় সেই নিয়মগুলো ঠিকভাবে না বোঝার কারণে এমন কিছু ভুল করে বসেন, যার মাশুল গুনতে হয় বিশাল পরিমাণের। হোটেলে অবস্থানের…
একটি শিক্ষাপ্রতিষ্ঠানের প্রধান শিক্ষকের বিরুদ্ধে এক শিক্ষার্থীকে যৌন নির্যাতনের অভিযোগ ওঠার পর এলাকাজুড়ে ব্যাপক চাঞ্চল্যের সৃষ্টি হয়েছে। অভিযোগ প্রকাশ্যে আসার পর বিষয়টি নিয়ে তদন্তের দাবি উঠেছে এবং সংশ্লিষ্ট কর্তৃপক্ষ ঘটনাটি গুরুত্বের সঙ্গে খতিয়ে দেখছে। প্রাথমিক তথ্য অনুযায়ী, অভিযোগের পর ভুক্তভোগী ও তার পরিবারের পক্ষ থেকে আইনি সহায়তা চাওয়া হয়েছে। তবে তদন্ত শেষ হওয়ার আগে অভিযোগের…
চার বন্ধু সারারাত এক তরুণীর সঙ্গে আনন্দ-আড্ডায় কাটানোর পর সকালে এমন একটি তথ্য জানতে পারেন, যা তাদের সবাইকে হতবাক করে দেয়। স্থানীয় সূত্রে জানা গেছে, রাতভর একসঙ্গে সময় কাটানোর পর সকালে ওই তরুণী সম্পর্কে একটি অপ্রত্যাশিত তথ্য সামনে আসে। এরপরই চার বন্ধুর মধ্যে দেখা দেয় চরম বিস্ময় এবং বিষয়টি ঘিরে শুরু হয় নানা আলোচনা। ঘটনার…
পটুয়াখালীতে এক দাম্পত্য ঘটনাকে কেন্দ্র করে এলাকাজুড়ে চাঞ্চল্যের সৃষ্টি হয়েছে। প্রাথমিকভাবে জানা গেছে, পারিবারিক বিরোধের জেরে এক ব্যক্তি নিহত হওয়ার অভিযোগ উঠেছে। ঘটনাটি জানাজানি হওয়ার পর আইনশৃঙ্খলা রক্ষাকারী বাহিনী ঘটনাস্থলে পৌঁছে তদন্ত শুরু করেছে। পুলিশ জানিয়েছে, কীভাবে ঘটনাটি ঘটেছে এবং এতে কারও সম্পৃক্ততা রয়েছে কি না, তা তদন্তের মাধ্যমে নিশ্চিত করা হবে। প্রয়োজনে সংশ্লিষ্টদের জিজ্ঞাসাবাদ…